朝ご飯、いただきます。
今日は<あづまさん、「伊勢志摩あおさのりたれ、買えました」>という
コメントをいただきまして、たまたま僕も買ってたんですよ。
昨日かな？コメントをいただいて、あっ！僕も買ってると。
同じタイミングでしたね。
これは、僕は以前食べたことありまして
「ごはんですよ！」とか「海苔の佃煮」をイメージしてるような。
違うかな？「あおさ」だから違うか。
でも、同じ海苔ですから。
見た感じ、「ごはんですよ！」みたいなんですよ。海苔の佃煮みたいです。
美味いですよね。
この間も「ごはんですよ！」食べて、すごく美味しかったですし。
あまり他で見ないフレーバーのタレな気がしますね。
あづまさん独特のものな感じがします。僕が知る限りはですけど。
この時点で海苔の匂いがしてくるんですよ。いい感じの海苔の匂いが。
これは間違いなく美味しい。
本当に昨日朝早くて、納豆ご飯食べたんですけど。
特に配信とか撮影もせずに。
僕その場合は茶碗ひとつなんですよ。
先ずこの茶碗で納豆ご飯を食べてから、味噌汁を入れて飲むみたいな。
漬物はキムチとかを食べるみたいな感じで。
ぬか漬けも切ったりできないんですけど。
でも、美味いんですよ。
朝納豆を食べて、そこから活動始めると何かと捗りますよね。
では、いきます。
うーん。美味しいですね。
普通の納豆のタレも美味しいんですけど、
海苔のいい香りが追加されて、海苔の味もしますんで、
とても美味しいです。
味噌汁は、すごい上質の赤味噌があったんで
入れてみたんですけど、
めちゃめちゃ美味くて味見の段階で
味噌汁1杯分ぐらい飲んじゃいましたね。
なので、多分2杯目ぐらいです。
久しぶりの赤味噌だったんですけど、めちゃめちゃ美味いですね。
いい味噌って、本当に美味い。
味噌汁の具は、今日はワカメ、もやしと、プチトマトと、天かすって感じで。
例によって魚介出汁は無しなんですけど、
野菜の味と味噌の味が混ざり合って、美味しい味噌汁になっています。
納豆ご飯・味噌汁・漬物。
これが最高だ。改めて。
何百回と同じこと言ってるんですけど、一番ですよ。
美味い。
ごちそう様でした。
あづまさんの「伊勢志摩あおさのりたれ」美味いですね
極小粒納豆。
これが三重県志摩市の英虞湾の風景らしいですね。
英虞湾で採れたということで、オススメです。
是非、皆さん見かけたら買ってみてください。
美味しいです。
しかし、ご飯・味噌汁・漬物、そして今回のおかずは納豆。
おかずは納豆じゃなくて目玉焼きかもしれませんし、
ハンバーグかもしれないですけど、
この組み合わせが本当に好きだ。一番美味い。
僕、ご飯の量が、若い方からすると
少ないんじゃないですか？足りますか？ってよく聞かれるんだけど、
確かに僕も若い時に2杯くらい食べてた気がしますね。
今はもう50なんで。50歳でも沢山食べる人はいると思うんですけど。
僕はそんなに食べれなくなっちゃって、ご飯一杯で満足すると。
でも気持ち的に満足するかって言うと、
まだもうちょっと食べたいなって気持ちがあったりするんですよね。
例えば昨日の夜も、焼きそばを食べたんですよ。
でも、まだ物足りなくてお菓子を、ボリボリボリボリ、
配信しながら食べてたんですけど。
お腹はある程度満たされるんですけど、気持ちが満足しない。
何か物足りない気持ちになっちゃうって言う
そういうことが僕もあるんですけど。
味噌汁と漬物をセットにすることによって、
その気持ちの満足度が上がると思うんですよ。
結果、食べ過ぎなくなるという感じがするんですよね。僕は。
実際この汁物やスープを飲めば、
物理的にお腹が膨れるっていうのもありますし。
味噌汁とか漬物の旨味成分には、すごい旨味がありますから。
旨味を沢山感じることで、脳も満足すると。
だから、味噌汁と漬物は欠かせないと。
もちろん、ご飯と納豆でも美味いんですけど。
その旨味だけでは頭が満足しなくて、いっぱい食べちゃう。
だからこういう食事をした時は、間食とかあまりしないんですよね。
例えば、忙しくてご飯と納豆だけ食べたとか、
そういう時だと、物足りないんですよね。
もっと食べたいとか。なにか美味しいもの食べたいな。という気持ちになるんですけど。
ご飯・味噌汁・漬物を食べると、満足をしますんで。
食べ過ぎちゃうって方は、是非、定食です。
大体外食で、定食を頼むと、味噌汁と、漬物と、ご飯と、
おかずみたいな感じになりますから。
そういう定食を皆さん、食べるように心がけていただくと
食べ過ぎを防げて良いんじゃないかなと。
食べ過ぎは、体の負担もかかるし太ってきたりもしちゃうんで。
なるべく食べ過ぎないっていうのを、僕は最近、心がけてるんで。
味噌汁と漬物を食べることで、
僕は気持ち的に満足できるんで非常に良いかなと思ってます。
はい。
本日は、ありがとうございました。
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