お昼ご飯、いただきます。
今日はドンキホーテで買ってきた
<さばの水煮にひきわり納豆を混ぜて>食べてみたいと思います。
ウェブの記事か何かで見たんですけど、
美味そうだなと思って試したくなっちゃったんでね。
納豆はひきわりなんですよ。
簡単で美味しくてタンパク質とか栄養素もしっかり取れる
ということで、このレシピが紹介されてたんですね。
さば缶とひきわり納豆を混ぜたら、
それだけでもう立派なおかずになるみたいな記事があったんですよ。
簡単なことなんですけど、とてもボリュームがあるというか。
ひきわり納豆ですね
タレを入れるべきなのかどうなのか悩ましいところですね。
さばの水煮自体は味ついていますよね。
ひきわりがビニールに付くのが面倒ですね。
ひきわりの場合、どうする？
でも、タレは入れようかな…。
一度タレ入れずに食べてみます！
薄かったら混ぜますね。
ひきわり納豆を移動。これでもうパンパンですもんね。
納豆鉢がいっぱいになっちゃいました。
さば缶半分ぐらいにしようかなと思ったんですけど、
いいやと思って全部入れました。
大雑把に大体混ざったら、それでいいんじゃないかなと思うんですよ。
ボリュームがすごい。
でもこうやって納豆鉢で混ぜると、とても混ぜやすいです。
ひきわりなんで細かくさばと絡めやすいでしょうね。うん、いいですね。
こんな感じかな。このまま食べてみましょうか、一度。
美味しい。タレ入れなくていいですね。十分味が付いてます。
サバ缶だけよりも納豆を混ぜることで、より美味しくなりますね。
ここにかけるというより、おかずとして食べれます。
先日僕、ウバーイーツの配達してみたんです
1回だけしたんですけど、一時間ぐらい自転車で走ったら
いい感じで足が疲れましたね。
めちゃめちゃいい運動になります。
昨日はジムで自分としては結構強めに筋トレしたんで、体がだるいんですよ。
タンパク質をしっかり取りたいなと思ってたんで、
さば缶食べたかったんですよね。
ほんと、なんとも美味しい。さば缶が凄く食べやすい気がする。
やっぱり、ひきわりが合うような気がするな。
ごちそう様でした。
何かの記事でみたんですけど、
本当にさばの水煮にひきわり納豆を混ぜるだけでボリュームたっぷりのおかずになると。
もうこれはいいですね。
またしっかりタンパク質とか取りたい時、これ作りたいですね。
是非、皆さんもお試しください。ありがとうございました。
そしたら撮影終了です。
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