朝ご飯、いただきます。
今日は、昨日親知らずを抜きまして、
まだ噛むとさすがに痛い感じがするんで、
<オートミール>を久しぶりに作ってみました。
電子レンジでオートミールと水を入れて
電子レンジで２分間チンして、おかゆみたいな物を作りました。
こういう柔らかいものだったら安心して食べれますんで。
納豆は、冷凍してあったものを出したんですけど、
30分ぐらい経ったのに、いまだに固かったですね。
ひきわりにしておけば、噛まなくていいから。
昨日親知らずを抜いた後は、
お昼に食べたジョイフルのヒカルさんの骨付き唐揚げの残りと日替わり定食、
それもハンバーグと唐揚げのお弁当、その残りを食べたんですけど、
抜いてない痛くない方で噛んでも、抜いたところが痛く感じたんですね。
今朝は、あんまり噛まなくていいものにしようと思って、
オートミールとひきわり納豆にしてみたんですけど、
納豆はとても凍ってるっていう。
でも現代の医学の凄さか、昨日は部分麻酔で抜いたんですけど、
全然痛くないですもんね。
麻酔って本当にありがたいです。
ただ、部分麻酔ですから意識はありますので。
高速回転するノコギリのようなもので、歯を切ったりしたと思うんですけど、
その音や、折ったりするので、バキッ！ポキッ！といったり、
お医者さんも力を入れてるんで、力の加減とか伝わってきて、
痛くはないんだけど、怖いんですよね。
でも痛みはないですから、怖いけどなるべく力を抜くよう、
自分を落ち着かせるようにして、治療してもらいまして、
大変でしたけど、無事抜けて。
親知らずを抜くのは、この間から気に掛かってたんで、終わってホッとしてます。
２～３日は血がにじみ出るみたいなんで、
その間は多分こういう生活に、なるような気がしますね。
あんまり噛めないんで。
オートミールは、水分少なめでした。
だから、おかゆまでいかないですね。でも、ほとんど噛まなくていいと思います。
あんまりたくさん食べれないですよね。
ひとくち…
ヤバい、ヤバい！油断して、抜いた所で噛もうとしてしまった。柔らかすぎて。
気をつけないと。
本当に全部フニャフニャですから、
抜いた所に多少当たっても、いいかなとは思うんですけど、
３日間ぐらいは気をつけたいですね。
オートミール納豆、凄く食べやすいです。
口の両側で噛めないと噛みづらいですし、
しっかりと、食べ物を細かく出来ない気がしますよね。
だから、オートミールや、おかゆでもいいと思います。
納豆も、さらにひきわりにしてるんで、このまま飲み込んでも、食べれるぐらいです。
でも、気持ちだけでも噛んで食べると、いいかなと思うんで。
梅干しを混ぜたりして。
一口が小さい。このぐらいしか食べれない。
ねっとりとした感じが、山芋を食べてるよう。
キュウリは、歯ごたえ残ってるんで、気を付けて…
食べ物を食べると、やっぱりしみますね。
調味料がしみるのかな？そんな気がする。
なるべく抜いた方に食べ物がいかないように、食べた方がいいな。
あぁ…結構痛い。
あんまり抜いたところに当たらないように食べたら、しみない気がする。
しみてるんだな。そういうこともあるんだ！
このしみ、２～３日経って傷口がある程度塞がって、
カサブタになるまでダメなんでしょうね。
この間配信でも、親知らずを抜いて、ヨーグルトしか食べれませんって人、いたもん。
こういうことなんだね。
ということで、オートミール納豆。
体調悪い人が食べるのに、いい気がします。
おかゆもいいんですけど、おかゆって作るのが面倒なんですよね。
ご飯を鍋に入れて煮たりするのが。
オートミールなら、お皿に入れて、水を入れて、
レンジで２分間チンすれば、できちゃうんで。
是非、皆さんも体調悪い方おられたら、
オートミールと、納豆も、ひきわりだったら、
より食べやすいんで、いいかなと思います。
あとはゆっくりと、食べていこうかなと思います。
ありがとうございました。
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