朝ご飯、いただきます。
親知らずを抜いた後がまだ痛みまして、
今日も<オートミールの雑炊>とひきわり納豆を。
この間に引き続き
九州熊本のマルキン食品さんのあまかたれ納豆のひき割りですね。
オートミールのおかゆとひきわり納豆で食べると全然噛まなくていいんで、
今みたいに歯に痛みがあるときは、ありがたいです。
しかも美味しいんですよね。
今日はいつものようにオートミールに梅昆布茶の粉を入れまして、
そこに更に卵１個溶き入れてみました。
溶き入れたというより、卵１個を入れて混ぜましたね。
混ぜてレンジで２分チンして、青のりを散らしたという状態になっております。
青のりで緑色が入って美味しそう。
卵の黄身の黄色があるんで、なかなか美味しそうに出来たなと思います。
では、いただきます
卵を入れたの初めてなんですけど、まろやかになる感じが――。
そこに梅昆布茶の粉を入れてるんで、
オートミールだけでも味がして美味しいんですよね。
納豆を一緒に口に入れても美味しいです。
とにかくこっち側でしか噛めないものですから、オートミールばっかり食べてます。
助かりますね。
おかゆを作ってもいいんですけど、おかゆより更に柔らかくて、噛まなくていいので。
本当は噛んだほうが良いんでしょうけどね。
美味い。
ちょっと多かったかもしれないけど。
そして、昨日のお味噌汁の残り。
美味いです。
月曜日に親知らずを抜いて、４～５日、経ちますけど、
３日目ぐらいから凄い痛みが出て、２日間続いて、
昨日からようやく楽になってきましたからね。
まだ痛いので、痛み止めは飲んでます。
こういう時、ぬか漬けは固い感じがするんですけど、
こっちだけで噛みやすいんで、そんなに嫌でもないですね。
意外とご飯が、こっちだけで噛もうと思っても難しくて。
必ず痛い方にも来ちゃうんで、ご飯が食べづらい。
卵も入って栄養抜群な感じがします。
栄養取れてないんですよね、あんまり。
先日から何回もオートミール納豆を食べてますけど、美味しいですね。
消化に良いものが、こういう体調が悪い時は良いと思うので、
ひきわり納豆だと更に良い気がします。
さすがにこれだけだと寂しいんで、
そこに味噌汁がつくと、それで一気に満足感が上がりますからね。
漬物は噛みづらかったら厳しいかもしれませんけど。
はい。ということで、皆さんもよかったらオートミール納豆をお試しください。
ありがとうございました。
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