しらす

朝ご飯、いただきます。本日は<ローソンで買った極小粒納豆>僕がいつも好きだって、言ってるのですね。そして、<減塩釜揚げシラス>を混ぜて食べていきたいなと思います。 この間、思いついたんですけど コンビニで買った納豆とアレンジできそうな食材を...

お昼ご飯、いただきます。先日アレンジした<しらすと明太子>が余ってたんでこれを合わせて食べてみようかなということで、お昼も納豆にしました。 1日、1～2パック程度なら、許容範囲かなと思います あんまり食べ過ぎるとどんなに栄養があるものでも良...