@kenjicamp @aito365 への返信 #納豆 #納豆レシピ #tkg #卵かけご飯 #朝食 #朝ごはん #breakfast #ご飯 #玄米 #味噌汁 #tiktokレシピ #vlog #tiktokグルメ王 #簡単レシピ #fyp #foryoupage #foryou
♬ オリジナル楽曲 – けんじキャンプ – けんじ納豆おじさん
やん太郎ですさん、ありがとうございます。
〈納豆にめかぶを入れてご飯に卵をかけて、そのご飯に納豆(めかぶが入っている) をかけて食べるとめちゃくちゃ美味いよ〉
ということで、やってみました。
卵はしっかり混ぜる
プリンが作れるぐらいすごく混ぜます。 これくらい混ぜないと僕は結構嫌ですね。 ご飯にちょっと穴を開けまして、卵ですね。まんべんなくかけていきます。 このご飯は冷ご飯ですね。 温めようかどうしようかと迷ったんですけど、今回は冷ご飯でやってみました。
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味付けめかぶなので醤油は少なめ
めかぶにも味が付いているので、醤油は卵にちょっとだけ入れました。
さぁ、どんな味ですかね。
TKGでも、卵を先にかけておくっていうのはポイントな気がしましたね。 僕だったら納豆とめかぶと卵も全部混ぜてしまって そのあとご飯にかけるっていうことをしそうなんですけど 今回このいただいたコメントでは、ご飯に卵を先にかけて それから納豆とめかぶを混ぜたものを乗せる、という手順がありまして その通りやらせていただいたんですけど 全部一緒に混ぜるのと違って、え～、なんですかね。
絶妙な食感とか味のバランスがいいような気がしましたね。
一手間かかった料理というか、レシピかなと思いました。
これは動画でかなり編集したんですぐにできたと思うんですけど
卵を混ぜて、納豆を混ぜて、めかぶを混ぜてってやると
それで３、４分ぐらい時間かかりましたんでね。
めかぶ卵かけ納豆の感想
ありがとうございます。
栄養的にもすごく良さそうですよね。
納豆・めかぶ・生卵。
栄養バランスも良さそうで、今日は元気に過ごせるかなと思いました。
ご飯の量について
そのあとおにぎりを食べたくなって、もう150gでおにぎりを作ったところ
やっぱり食べ過ぎたかなという感じですね。
ご飯合計300gを食べてしまったんで、食べ過ぎでした。
でもこれは美味しかったです。
ありがとうございました。
納豆めかぶ卵かけご飯の作り方
材料
- ごはん 1膳（冷ごはんでも可）
- 納豆 1パック
- 味付けめかぶ 1パック
- 卵 1個
- 醤油 少々
作り方
- 卵をプリンが作れるくらいしっかり溶き、醤油を少しだけ入れる。
- ごはんの中央にくぼみを作り、溶き卵をまんべんなくかける。
- 納豆と味付けめかぶを混ぜ合わせる（めかぶに味が付いているので醤油は控えめに）。
- 卵をかけたごはんの上に、混ぜた納豆めかぶをのせる。
